Treinamento Funcioal X Treino "High Tech"

Em 1985 o filme ROCKY IV apresentava ao mundo, sob a ótica de seu personagem principal, os benefícios de um treinamento mais integrado visando a produção de movimento eficiente destinado a um propósito. Na ocasião foi criado uma cena comparativa entre os dois modelos de treinamento. Nas telas sabemos bem quem levou a melhor. Importante conhecer ambos os modelos de treinamento e seus conceitos, só assim saberemos em qual melhor momento eles devem ser aplicados e para quem se destinam.

"Ninguém baterá tão forte quanto a vida.

Porém, não se trata de quão forte a vida pode te bater.

Se trata de quão forte vc pode ser atingido e ainda sim, continuar seguindo em frente, na busca de seu propósito.

É assim que a vitória é conquistada."

ROCKY BALBOA

Treinamento Funcional = Movimento com Propósito

"Se não podes voar, corra. Se não podes correr, ande.

Se não podes andar, arraste-se.

Mas de alguma forma continue se movendo".

Martin Luther King, Jr.

TRX - Suspension Training

CORE 360

Juntos Produzindo Movimentos Eficientes com Propósito.

3º Fórum Internacional de Treinamento Funcional

Panorâmica geral de tudo que aconteceu no 3º Fórum Internacional de Treinamento Funcional.

Palestra de Apresentação do TRX idealizado por Randy Hetrick - Ex Oficial SEALs da Marinha Americana

Workshop de Treinamento Funcional para Esportes de Combate realizado por Luciano D'Elia precursor do CORE 360 - Treinamento Funcional.

FORTE FRAQUEZA
"... Não importa se você tropeçou e caiu dez vezes, cem vezes ou mil vezes: você ainda pode se levantar, e tão rapidamente quanto da mesma forma em que você caiu ..."

John Thomas

Faço desta minhas palavras, abraço a todos visitantes e amigos que muito contribuem para meu desenvolvimento como uma pessoa acima de tudo.

CORE 360 fase 1 & 2 / Salvador - BA / dias 8 e 9 de outubro

Quero oferecer meus sinceros agradecimentos e parabenizar aos professores que participaram de mais um curso de capacitação Core 360º M1 no Nordeste, em Salvador terra maravilhosa, acolhedora e com um astral fantástico. Foram 16hs de treinamento, com debates de alto nível e colocações de muito valor para engrandecer o excelente trabalho em aprimoramento realizado pelos profissionais de Salvador. Nossas dinâmicas foram muito bem elaboradas sob os conceitos do método CORE 360, tenho certeza que vocês já estão preparados para colocar em prática os conceitos e pilares do Core 360º com muita eficácia.
Agradecimento especial ao professor Tiago Magalhães, representante regional e proprietário da academia onde foi realizado o treinamento, por sua atitude anfitriã impecável e sua constante pró-atividade. Agradecimento também ao professor Luan que nos auxiliou durante todo o treinamento como colaborador direto nas tarefas e dinâmicas propostas contribuindo com ótimas participações e dando suporte necessário aos grupos. Luan está na trilha do caminho certo para se tornar em breve, mais um integrante do Time CORE 360. Obrigado a todos!

Fiquem na Paz, e bons treinos.

Marco Rodrigo
"Lutar Sempre, Vencer ás Vezes!... Desistir!... Desistir NUNCA"

COMECE POR VOCÊ!

Se você está seriamente pensando em ser bem sucedido, comece a agir hoje.

Se você está esperando por aquelas perfeitas condições, você vai esperar para sempre e nada - absolutamente nada - será feito. Robert Schuller.

O medo – sem dúvida alguma - é uma emoção intensa, mas isso não significa que ele tenha de controlá-lo ou paralizá-lo. O medo intensifica o seu estado de consciência e aumenta a sua vitalidade física. E mais ainda: o medo traz foco à sua mente. Com todas essas vantagens em seu favor, faz sentido correr do medo e dele se esconder?

Claro que não. O medo coloca você em forma para entrar em ação!

A maneira de concretizar algo começa no florescer onde você foi plantado, fazendo o que você pode fazer, onde você já está e com aquilo que você já tem. É muito fácil apresentar desculpas para não agir. “Se eu apenas tivesse mais horas no dia. Se apenas eu tivesse um trabalho melhor.” “Se eu apenas pudesse encontrar a pessoa certa.” Porém, desculpas não trazem nada de valor.

Você tem de mudar o seu “SE” por “EU VOU”. “Eu vou fazer um melhor uso do meu tempo.” “Eu vou trabalhar a fim de aprimorar a minha carreira.” “Eu vou desenvolver saudáveis relacionamentos.”

As suas circunstâncias só irão mudar quando você implementar esforço e disciplina para que elas melhorem. Comece onde você está. Você tem tudo o que você – basicamente – precisa para alcançar o que você deseja. Pare de apenas sonhar e tão somente desejar. Com a graça e direção de Deus, associada com um melhor uso do seu tempo, com uma melhor concentração de energia, as coisas irão acontecer!

E melhor ainda: você ficará feliz em ver o resultado do seu dedicado labor. Vá em frente, a despeito do medo!

CORE 360 Fase 1 e 2 / Brasília - DF / 18 e 19 de Setembro

Parabéns e muito obrigado a todos professores, também profissionais da fisioterapia que participaram de mais um curso de capacitação CORE 360º Fases 1 e 2 em Brasília. Fico feliz e honrado por fazer parte desta nova fase em nossas vidas profissionais sabendo que o elevado nível de conhecimento dos participantes contribuiram e muito para engrandercer mais este treinamento. Acredito que que todos trilham no caminho do sucesso e ascensão profissional e pessoal.
Agradeço especialmente ao Professor e Colaborador do TIME CORE 360 " Kuami " pela presença marcante, agradeço também a ajuda sempre voluntariosa de Sérgio Junior, representante comercial do CORE 360 em Brasília.

A todos muito OBRIGADO!

Bons treinos e fiquem na PAZ!