Treinamento Funcioal X Treino "High Tech"

Em 1985 o filme ROCKY IV apresentava ao mundo, sob a ótica de seu personagem principal, os benefícios de um treinamento mais integrado visando a produção de movimento eficiente destinado a um propósito. Na ocasião foi criado uma cena comparativa entre os dois modelos de treinamento. Nas telas sabemos bem quem levou a melhor. Importante conhecer ambos os modelos de treinamento e seus conceitos, só assim saberemos em qual melhor momento eles devem ser aplicados e para quem se destinam.

"Ninguém baterá tão forte quanto a vida.

Porém, não se trata de quão forte a vida pode te bater.

Se trata de quão forte vc pode ser atingido e ainda sim, continuar seguindo em frente, na busca de seu propósito.

É assim que a vitória é conquistada."

ROCKY BALBOA

Treinamento Funcional = Movimento com Propósito

"Se não podes voar, corra. Se não podes correr, ande.

Se não podes andar, arraste-se.

Mas de alguma forma continue se movendo".

Martin Luther King, Jr.

TRX - Suspension Training

CORE 360

Juntos Produzindo Movimentos Eficientes com Propósito.

3º Fórum Internacional de Treinamento Funcional

Panorâmica geral de tudo que aconteceu no 3º Fórum Internacional de Treinamento Funcional.

Palestra de Apresentação do TRX idealizado por Randy Hetrick - Ex Oficial SEALs da Marinha Americana

Workshop de Treinamento Funcional para Esportes de Combate realizado por Luciano D'Elia precursor do CORE 360 - Treinamento Funcional.

FORTE FRAQUEZA
"... Não importa se você tropeçou e caiu dez vezes, cem vezes ou mil vezes: você ainda pode se levantar, e tão rapidamente quanto da mesma forma em que você caiu ..."

John Thomas

Faço desta minhas palavras, abraço a todos visitantes e amigos que muito contribuem para meu desenvolvimento como uma pessoa acima de tudo.